Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 11.5.2020

  1. RIve 2×60%, 2×70%, 2x1x80%, 3x1x90%
  2. tiukka T2B 3×5

3) 4 kierrosta

6 shoulder pressiä 45/30kg

10 leukaa

15 vatsaa