Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 11.7.2017

  1. lisäpainodippi 3×60%, 3×70%, 2×80%, 4x1x90%

WOD
8min AMRAP

5 x mave 140kg/90kg

10 x punnerrus

40 x DU/ 160 singleä