• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 11.9.2019

    1. Shoulder press 5x5x70%, 5+ @70%

    WOD

    1,5min for 15 min

    1 rive nousevalla painolla, aloita kevyellä ja lisää painoa joka kierros

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.