Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 11.9.2020

  1. rive riipusta + rive5x(2+2)x65%
  2. LP- dippi 3x8x30%

3) 3 kierrosta

10 sumo mavea 120kg/85kg

10 KSP

10 cal soutu