Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 12.10.2015

käsilläseisonta/kävely

 


WOD

10 min AMRAP

200m soutu

10 x punnerrus

10 x heilautus 24kg/16kg

10 x pistoolikyykky vuorojaloin