Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 12.10.2018
1A) tiukka leuka + kippi/perhonen + T2B 3x(5+5+5)
1B) Dippi + L-sit 3×8+10s
WOD
3 kierrosta for quality
5 x BAR MU
10 x jalkojen nosto istuen
10 x yhdenjalan hypy boxin yli
24 s ABH
1A) tiukka leuka + kippi/perhonen + T2B 3x(5+5+5)
1B) Dippi + L-sit 3×8+10s
WOD
3 kierrosta for quality
5 x BAR MU
10 x jalkojen nosto istuen
10 x yhdenjalan hypy boxin yli
24 s ABH
