• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 12.11.2020

    1. Takakyykky +15kg 1RM, 5×67,5%, 3×77,5%, 1+ 85%

    2) 12 min AMRAP
    10 OHS 60kg/40kg
    10 burpees
    10 cal row

    Very Black Corner

    Teollisuustie 21 06150 Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.