• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 12.11.2021

    1a) Deadlift 3x3x90%
    1B) one leg box jumps 3x(5+5)
    2. ”Fuck you lungs”
    21-15-9
    air bike cal
    wall ball 9kg/6kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.