Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.12.2018

  1. tempaus riipusta 6x3x70%

WOD

12 min EMOM

1)5 x rive 80kg/60kg

2) 4 yleisliikettä + 20 DU