Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 12.2.2018

1) Työntö saksaamalla 3-3-3-2-2-1-1-1 Etsi 1RM

 

WOD

12min AMRAP

10 x wall ball

10 x C2B

10 x kk-tempaus vuorokäsin 24kg/16kg

10 x DU