Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 12.3.2020

  1. rive riipusta 2x3x65%, 4x2x70%
  2. HBH to L-sit 4×3

3) 4 kierrosta

10 KSP

20+20 kyljen ojennus

10 pistooli kyykkyä vuorojaloin