Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.4.2017

lisäpaino dippi / Tilläggsvikt Dip 1RM

 

WOD

3 kierrosta/ runden

400m soutu/rodd

10 x KSP / handstående armhäv