Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.4.2019

  1. EK 5×60%, 3×70%, 2×80%, 2×90%, 1×95%

WOD

3 kierrosta 30s On/ 30s OFF

eturäkki pito 140kg/80kg

noja renkailla

supermies pito

riippu 140kg/80kg

HBH