Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.6.2021

1A) LP-dippi 4x8x30%

1B) kuminauha sprintti 4x10m

 

2) 3 kierrosta for quality

10 seisomaannousua

10 sivukyykkyä

6 windshield wipers

6 pass troughs

10 s L-sit