Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 12.7.2017

1a) rengasleuka 4×6

1b) rengasdippi 4×6

1c) hollow keinutus 4×24

 

8-7-6-5-4-3-2-1

Push press 50kg/35kg

boxihyppy 60cm/50cm