Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 12.8.2017

1a) takakyykky 4x2x80%

1b) pudotushypyt 4×4

 

WOD

“Fran”

21-15-9

Thruster 42,5kg/30kg

leuanveto