• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 12.8.2020

    1. Hip thrust 3x2x95%
    2. Askelkyykky 3x6x60% TK 1RM

    3) 300m juoksu

    30 cal soutu

    30 cal Air bike

    30 yleisliikettä

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.