Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 12.9.2017

Päivätreenit on 9.30-10.30!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  1. rengaskompleksi x 4

WOD

2 kierrosta

50 x DU

20 x yleisliike

50 x DU

20 x C2B

50 x DU

20 x Push press 55kg/35kg