• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 13.1.2018

    1a) etukyykky 5x1x90%

    1b) tempaus 5x3x70%

     

    WOD

    8 min AMRAP

    3 x takakyykky 120kg/90kg

    10 x KSP

    10 x Punnerrus

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.