3 kompleksia
3 rengas MU
3 rengas dippiä
10s L-sit
1 skin the cat
Skaalattu
5 C2B
5 dippiä
24s HBH
10 linkkaria
2) 4 kierrosta
10 askellusta boxin yli, kuula räkissä, 60cm/50cm, 24kg/16kg
10 etukyykkyä 60kg/40kg
50 DU