Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.10.2020

  1. toistoleuat 2x(15-20)
  2. Negatiiviset leuat lisäpainolla 3x1x120%

3) 10 min AMRAP

10 mavea 80kg/55kg

2 riveä 80kg/55kg

5 etukyykkyä 80kg/55kg

40 DU