• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 13.3.2023

    • Shoulder press 1RM 3-3-2-2-1-1-1
    • Strict HSPU 3×1
    • 10 min AMRAP

    15 cal soutu

    10 leukaa

    10 punnerrusta

    10m DB OH lunge 22,5kg/15kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.