Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.5.2015

lisäpaino dippi 6x3xAHAP

 

WOD

3 kierrosta

24 x hollow keinutus

5+5 x katkarapu kyykky

roiku 1min

hollow pito 30s