Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.5.2020

  1. tiukka KSP 3×5
  2. KS 3x60s

3) 20 askelkyykkyä 80kg/50kg

20 sivukyykkyä

20 kb rak step overs 24kg/60cm, 16kg/50cm

20 boxi hyppyä 60cm/50cm

200 DU