• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 13.8.2018

    1a) takakyykky tempo (1-3-3-1) 4x5x65%

    1b) pomput lyhyellä kontaktilla 4×5

     

    WOD

    4 kierrosta

    8 x C2B

    10 x punnerrus

    12 x mave 100kg/70kg

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.