Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.8.2019

1A) raaka rive 4x3x65%

1B) pudotushyppy 4×3

 

WOD
20min aikaa etsiä isoin paino kompleksissa

2 mavea

1 rive riipusta

2 etukyykkyä

1 työntö

2 takakyykkyä