WOD 13.8.2021

1A) TEMPAUS VETO RIIPUSTA 6X3
1B) TEMPAUS RIIPUSTA 6X3
1C) ALLEMENO 6X3

2) 30 min PK
300m hölkkä
10 push press 20kg/15kg
300m soutu
10 työntö saks 20kg/15kg
30s lankku
30s+30s kylkilankku
30 kyykkyä
30s roikunta