Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 13.9.2019

1A) tempaus riipusta 4x3x60%

1B) vauhditon kolmiloikka 4×3

 

WOD
10 min AMRAP

10 OHS 60kg/40kg

50 DUs

15 ounnerrusta