Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 13.9.2021

1A) Tempaus riipusta 5x3x60%
1B) Allemeno 5x3x60%
2) 15 min AMRAP
10 leukaa
10 punnerrusta
10 heilautusta 32kg/20kg
6 takakyykkyä BW