Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 14.1.2019

  1. tempaus 3×70%, 2x2x80%, 4x1x90%

WOD

3 kierrosta

200m soutu

15 punnerrusta

10 etukyykkyä 70kg/50kg