• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 14.1.2020

    1. tempaus + tempaus riipusta, 6x(2+2)c60%
    2. Dragon flag 5×2

    3) 12 min AMRAP

    12 pistoolia vuorojaloin

    4 bar MU

    8 punnerrusta

    8 box overia 60cm/50

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.