Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.1.2020

  1. tempaus + tempaus riipusta, 6x(2+2)c60%
  2. Dragon flag 5×2

3) 12 min AMRAP

12 pistoolia vuorojaloin

4 bar MU

8 punnerrusta

8 box overia 60cm/50