Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.10.2016

6 min EMOM mave 6×65%

6 min EMOM 4 x lisäpainoleuka 40-50%

 

WOD

8min AMRAP

5 x yleisliike leuanveto

5 x T2B

5 x rengas dippi

5+5 pistoolikyykky