• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 14.10.2020

    1. Takakyykky + 10kg, 3×65%, 3×75%, 3 + 80%
    2. Shoulder press 3x2x85%

    3) 12 min EMOM

    6 punnerrusta

    6 T2B

    6 kyykkyä

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.