Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 14.11.16

etukyykky 10×60%, 8×65%, 8×70%, 8×75%

“DT”

5 kierrosta

12 x mave 70kg/50kg

9 x rive riipusta

6 x työntö