Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.2.2017

Käsinseisonta

 

WOD

2 kierrosta

1 bar MU

4 x single bar dippi

5 x T2B

10 x linkkari

10 x 1/2 linkkari

10 x hollow keinutus

Pyri tekemään 3 ensimmäistä ja 3 viimeistä liikettä kompleksina