Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.2.2020

  1. Tiukka KSP 3×1
  2. KS 3x12s

3) 3 kierrosta for quality

10 OHS

3+3 KK OHS

6 kk- sivukyykkyä

5 lapaveto + tiukka T2B