Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.4.2020

  1. mave 5×65%, 3×75%, 1+ 85%
  2. YJ-kyykky 3x(3+3)x35%

3)

3 kierrosta

10 KSP

10 boxi hyppyä 60cm/50cm

10 etukyykkyä 70kg/50kg