Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.7.2016

  1. lisäpainoleuat 4x3x60%
  2. HSPU 4×4

8 min AMRAP

4 x ring MU

10 x boxihyppy 60cm/50cm

20 x supermies keinutus