• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 14.7.2020

    1. Hip Thrust 3x5x80%
    2. kakkapyllykävely 3x(10+10m)

    3) 4 kierrosta

    10 wall ball 9/6kg

    10 mavea 100kg/75kg

    3 riveä 100kg/75kg

    300m juoksu

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.