Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 14.8.2018

  1. tempaus lantiolta 7x3x65%

WOD

4 kierrosta

3 min ON / 1 min OFF

200m juoksu

10 x box over burpee

12 x kk-tempaus 24kg/16kg vuorokäsin