Klikkaa kauppaan ostoksille »
WOD 14.9.2015
6 x (3+3+3) tempaus riipusta(polven alta) + OHS + snatch balance
WOD
“Jackie”
1000m soutu
50 x thruster -20kg/15kg
30 x leuanveto
6 x (3+3+3) tempaus riipusta(polven alta) + OHS + snatch balance
WOD
“Jackie”
1000m soutu
50 x thruster -20kg/15kg
30 x leuanveto
