Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.1.2018

1a) rive 4x2x80%

1b) perhosleuka 4×6

 

WOD

3 kierrosta

3 x Bar MU

15 x etukyykky 50kg/35kg

15 cal pyörä