WOD 15.1.2021

1. työntö saks. 2x3x70%, 2x2x75%, 3x1x85%

2) 2 min AMRAP

TGU 24kg/16kg

1min lepo

3 kompleksia aikaa vastaan 70kg/50kg

3 riveä

3 työntöä

3 etukyykkyä

1 työntö

3 takakyykkyä

1 työntö niskan takaa

1 OHS

aina, kun kompleksi katkeaa, tee 10 yleisliikettä