• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 15.11.2018

    1. push press saksista 4x3x60%
    2. työntö 3x2x90%

    WOD

    20 min ME kilot

    100kg/60kg

    10 x mave

    3 x rive

    6 x takakyykky

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.