Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.11.2019

1A) bulgarian split squats 3x(10+10)x20%

1B) takakyykky 3x2x80%

2) “Diane”

21-15-9

mave 100kg/70kg

KSP

3) venyttelyt