• Pages
    • Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

    Eat! Sleep!

    WOD! Repeat!!
    Kuinka mukaan? »
    Klikkaa kauppaan ostoksille »

    WOD 15.11.2019

    1A) bulgarian split squats 3x(10+10)x20%

    1B) takakyykky 3x2x80%

    2) “Diane”

    21-15-9

    mave 100kg/70kg

    KSP

    3) venyttelyt

    Very Black Corner

    Werner Söderströmin katu 23, Porvoo

    puh: 040-552 0232
    ville.aalto@veryblackstore.fi

    CrossFit on CrossFit, Inc:n rekisteröimä tavaramerkki.