Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.12.2016

1A) HBR 5×24

1B) ABR 5×24

2) käsilläkävely

 

WOD

6 min AMRAP

3-6-9-12-15-18….

OHS 50kg/35kg

T2B