Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.2.2020

  1. tempaus riipusta 5x3x60%
  2. Dragon flag 5×4

3) “DT”

70kg/50kg

5 kierrosta

12 mavea

9 riveä riipusta

6 työntöä