Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Eat! Sleep!

WOD! Repeat!!

WOD 15.2.2021

  1. lattia pena 5×45%, 3×55%, 1×65%, ME 70%

2) 3 kierrosta

15 wall ball 9kg/6kg

10 kk- tempaus 24kg/16kg, vuorokäsin

15 T2B