Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.4.2019

  1. ETUKYYKKY 5×60%, 3×70%, 2×80%, 2×90%, 1×95%, 1×103%

WOD

5 kierrosta

2 x mave 150kg/115kg

10 kk-heilautusta 40kg/24kg