Täyden palvelun Crossfit-sali Porvoossa

Crossfit -

Me against Myself

WOD 15.4.2020

  1. tiukka KSP 3×4
  2. KS 3x48s

3) 12 min EMOM
8 kk tempausta vuorokäsin 24kg/16kg

6 punnerrusta